“その時々の悩み”を克服しながら「あの頃はたくさん悩んだけど、楽しかった」と言える日が訪れますように。
子育て中はさまざまな悩みが発生しますが、そのときどきで内容は変わっても、悩みがなくなることはないようです。
重い通りにならない疲れから日々感情的になることも多く、育児のストレスが溜まるという悪循環に陥ってしまいます。
子どもが利用するデジタルツールに関しては、見る内容を親に教える、見るときは一緒に見る、などルールを設けることが大切です。
現在、子育てにつらさを感じている方や、相談先を探している方は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
子どもにはその子のペースがあるといっても、「自分の子どもが後れをとっている」とネガティブに感じてしまえば、不安感は募ります。
「靴をそろえなさーい！」靴置きマークを床にはれば、もう大声で叫ぶ必要はありません。自主的に、楽しみながら靴並べをしてくれます。
山崎さんは、変えられないものを変えようと頑張りすぎずに「変えられることを考える」ことに意識を変えるようアドバイスしています。例えば、離乳食のときには洗いものを減らすために紙皿を使ったり、夜更かしせずに思い切って子どもと一緒に寝たり、夫に夜泣き対応をお願いしたりして、身の回りの環境を“少しだけ変える”ことで気持ちがラクになることがあるかもしれません。
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眠ってくれた時間は少しでも自分の身体を休めることに集中していきましょう。
※ 家庭教育の総合的推進に関する調査研究～家庭教育支援の充実のための実態等把握調査研究～ – 株式会社インテージリサーチ
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